SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ja startowalem od wagi 3.5 kg. tyle ialem jak sie urodzilem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ******licie. Patrzcie jak się Siwy porobił w 90 dni.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślicie???

    Post
    Trening dla początkujących

    heh gryf jak sie patrzy, ale nie mam kasy na obciązenie więc zmiana gryfu wiele nie pomoże bo wtedy nie bede mógł założyć odpowiedniej ilości obciązenia bo braknie miejsca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-11-30 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo straciłem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak powaznie to 3 piwa= 1 tyg treningu w plecy < na jakiej jest to zasadzie? jak sie to oblicza ?...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2008-11-30 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remus czyli nie planujesz go nigdy pokazywać? jak się komuś spodoba to i tak skopiuje musiałbyś go wcale nie pokazywać ale w takim razie po co go robić

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema genek jordan mam pytanie: jak się zrobi tatoo na rozstępach to on je zasłoni? można w ogóle robić tatoo na rozstępach?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze przed treningiem... Doradcie Koksy %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewielka ilosc tluszczy mozna jesc przed treningiem zalezy jak sie po nich czujesz muszisz sam sprobowac ale nie jedz tunczyka w oleju! Ten olej to syf nie wiadomo co w nim jest, kupuj w sosie wlasnym i ewentualnie polewaj oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-11-30 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    słyszałem że jak sie ćwiczy to trzeba jesć ryż to prawda?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-11-30 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha jak sie tlumaczy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytłumaczcie mi, jak się mają stawy do złamania kości.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za odpowiedzi ;] nie jest to cos powaznego tylko przeszkadza jak sie w lustro spojrzy xD ale to juz moja wina ze tak mam. szukalem artow na ten temat tutaj na sfd i znalazlem ze przenoszenie hantla, unoszenie hantla i wyciskanie barkow na skosie( wlasnie gdzie to dodac? )jest bardzo dobre aby to skorygowac. pzdr

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JUŻ WIDZE JAK SIE WSZYSTCY CIESZĄ

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób sobie słynną a6w w 42 dni bodajże, a potem jeszcze troche dół podszlifuj i będziesz miał krate jak sie patrzy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-11-30 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dlugo trzeba brac to raczej mit zwymyslony przez kogos a powielany przez wiekszosc "znawcow" na forum hmb dlatego do bani, ze jest to malo efektyywny suplement, efekty mizerne do wlozonych $ wez zrob na razie sobie cykl na kreatynie poczytaj troce bo wiedza kuleje, trzymaj miche a pozniej jak sie doksztalcisz sam sobie cos wymyslisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-11-30 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - prośba o opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    co znaczy sam trenuje karate i taekwon-do? Akrobatyke tez sam robisz? Co robisz z tej akrobatyki? Jak się maja te treningi do tego co robisz samodzielnie w domu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-12-01 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva, ja to jestem zacofany pod tym wzgledem chyba A trzeba opłacać konto jak się z niego nie korzysta?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ze wzgledow organizacyjnych konkurs zostaje przedluzony jeszcze o kilka dni- mozna jeszcze wysylac prace. Wyniki tak jak sie umawialismy do konca tego tygodnia. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-12-01 08:53:48

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2008-12-01 08:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duda ile Ci pali ta audica (nie pytam o emerycka jazde) i jak sie sprawuje silnik, ponoc te 2.5 sa dosc awaryjne. Masz go na jakims chipie czy seria 150km? jaki rocznik? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2008-12-01 12:22:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol DS , Thailand

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak mnie więcej jak sie cena tego specyfiku kształtuje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2008-12-01 15:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton wyciąg - HEAVY Python

    Post
    Usuniete tematy

    Ok liczę też na twoją recenzję,opinie w dziale "Wasze Recenzję" jak się trenuje itp czy jesteś zadowolony z zakupu Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2008-12-01 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)